猕猴桃不能和什么一起吃

猕猴桃是一种老少皆宜的水果,家里经常买一些猕猴桃回来吃,既可以给家人补充营养,还是无聊时不错的零食,不过猕猴桃却有一些食用禁忌是我们得注意的,一些食物和猕猴桃一起吃可是不好的呢!下面这些“死对头”你可不得不看。

猕猴桃不能和什么一起吃

猕猴桃是一种老少皆宜的水果,家里经常买一些猕猴桃回来吃,既可以给家人补充营养,还是无聊时不错的零食,不过猕猴桃却有一些食用禁忌是我们得注意的,一些食物和猕猴桃一起吃可是不好的呢!下面这些“死对头”你可不得不看。

1、猕猴桃——胡萝卜

猕猴桃和胡萝卜虽然都是营养十分丰富的水果,但是你可不知道,胡萝卜中含有一种可以破坏维生素c的维生素c酵酶物质,一起吃的话,猕猴桃丰富的维生素c就这么给折腾没了!

2、猕猴桃——螃蟹

爱吃螃蟹的人吃完后也不要吃猕猴桃,因为螃蟹中含有的五价砷化合物原本是无害的,可是与猕猴桃中丰富的维生素c一起就会转化为剧毒的砒霜,长期食用的话,积累在体内可是会导致中毒的哦!

3、猕猴桃——牛奶

猕猴桃和牛奶也是不可以一起吃的哦,因为这两种食物一起吃的话,会导致腹胀、腹痛甚至腹泻,不想拉肚子,就不要一起吃啦。

4、猕猴桃——黄瓜

别以为黄瓜这种普通的不起眼的蔬菜就是无害的,黄瓜中含有维生素c分解酶,它也是会破坏猕猴桃中的维生素c的,本来想好好补充维c,结果全被黄瓜破坏了。

5、猕猴桃——动物肝脏

动物肝脏是我们平时得常吃一些的,营养价值也很高,不过它也是不可与猕猴桃一起吃的,因为动物肝脏中含有铜、铁等离子,它会使食物中的维生素c氧化,营养价值大打折扣。